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中国茶道、茶艺

标签:喝茶,共有 5157 篇文章

睡前喝茶减肥吗

睡前喝茶减肥吗

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茶叶当中含有咖啡碱,这种咖啡碱能够促进身体内胃液的分泌,从而增强身体对脂肪的分解能力,所以睡觉前喝茶减肥能达到一定的效果。1、首先,睡觉前可以喝一小杯,这样可以有利于体内水分的补充和促进消化,达到消脂……

白天喝茶失眠怎么办

白天喝茶失眠怎么办

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睡眠不好的人不建议喝茶,茶叶中的咖啡因含量极高,尤其是绿茶,会刺激脑部神经,造成神经兴奋。很多发酵程度高的茶,比如红茶、熟普洱茶,其中的咖啡因已所剩无几,不仅不会影响睡眠。再比如说荷叶茶更不会了,因为……

痛风为什么不能喝茶

痛风为什么不能喝茶

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一般建议痛风患者可以适量饮茶,但是浓度不易过高。茶叶中含有两种酸,一种是草酸,一种是鞣酸。1、茶水呈弱碱性,是碱性食品。对痛风患者来说,多吃碱性食品可调节酸性体质,适有助于碱化尿液和促使尿酸排出,对病……

痛风可以喝茶吗

痛风可以喝茶吗

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痛风是可以喝茶的。茶中的咖啡尽管能够在人体内代谢成尿酸,但可以很快排出体外,因茶的利尿作用,这样就不会在人体内积聚。所以多喝茶是好的,但不要饮的太浓,还要记住不能喝绿茶,如果喝茶的方式不正确就会引起尿……

晚上喝茶后睡不着觉怎么办

晚上喝茶后睡不着觉怎么办

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茶含有大量的对健康有益的成分,但是晚上喝茶影响睡眠的主要原因是因为茶叶中含有大量的咖啡碱,可以兴奋神经使大脑清醒灵活,消除疲惫感。晚上喝茶睡不着可以尝试:1、喝一杯温牛奶,牛奶能够中和咖啡因和咖啡碱,……

晚上喝茶的坏处

晚上喝茶的坏处

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肯定会有影响的,晚上喝荼会让大脑中枢神经产生兴奋,叫人睡不着觉。而且茶喝多了,还会带走人体内的红细胞,也就是说喝多了,会缺钙。晚上喝茶的坏处 :1、影响正常消化;一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5……

晚饭后喝茶能减肥吗

晚饭后喝茶能减肥吗

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晚饭后适量喝茶能有减肥效果,茶叶中的有益物质能排除身体的油脂,对于减肥十分有效。所以在饭后一个小时饮用茶叶减肥效果最佳。1、促进肠道蠕动,排出毒素;茶叶中有较多的膳食纤维,有利于排除肠道的毒素,排除了……

早上喝茶有什么好处

早上喝茶有什么好处

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而对于喜欢喝茶的人来说,很多都习惯早起一杯茶。早上喝茶的好处:早晨,刚刚睡醒,大脑还有点昏沉,而经过一夜的睡眠,身体里的水分早已耗干,也感到口干舌燥。这个时候,来一杯清茶,既可以补充水分,而且茶中含有……

早上喝茶减肥吗

早上喝茶减肥吗

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经常喝绿茶当然会帮助清楚体内垃圾,但是如果是早上起床便喝那样会对胃部不好,反而会得不偿失。建议还是早上起床喝一杯淡盐水,等吃完早点再饮茶。绿茶减肥的正确冲泡方式:1、冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90……

拉肚子可以喝茶吗

拉肚子可以喝茶吗

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拉肚子的原因有很多,但是需要注意的是拉肚子以后不能喝茶,会加重拉肚子的程度,不利于身体恢复。喝茶加重拉肚子的原因:1、空腹饮茶,由于胃酸过度,而茶叶中也有一些化学物质会与胃酸对抗,这样会导致拉肚子、肚……

怎样喝茶才能减肥

怎样喝茶才能减肥

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喝茶可以有效抑制肥胖,消解体内过剩脂肪,喝大麦茶、绿茶、花草茶和普洱茶有利于减肥。1、大麦茶:大麦茶应该说是名副其实的保健饮料。用焙炒过的大麦制成的大麦茶,含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂……

建盏喝茶有什么好处

建盏喝茶有什么好处

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建盏,在宋代是皇室御用的茶具,现代人用建盏喝茶,除了身份和个性的象征,还有很多不为人知的好处。诸如保温蓄热,提升口感,更具有养生保健的功能。一、保温蓄热,提升口感:许多盏友都有一个共同的感受,建盏所盛……

孕期喝茶的坏处

孕期喝茶的坏处

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孕妇是不能喝茶的,长期喝茶会对胎儿有一定的影响,所以还是不要喝了。孕妇喝茶的坏处:1、茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能……

孕妇喝茶好吗

孕妇喝茶好吗

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孕妇是可以喝茶的。但是并不是所有的茶都适合孕妇。孕妇不可以乱喝茶,否则会影响腹中胎儿的健康。1、孕妇在怀孕初期,尽量不要喝茶。在前三个月胎儿的神经系统正在发育。茶叶中有很多咖啡碱、咖啡因等成分,会影响……

女性喝茶有什么好处

女性喝茶有什么好处

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女性适合喝什么茶呢?有很多茶叶都适合女性,美容又养颜,但是女生需要怎么选择茶叶呢?具体要看体质,茶叶有冷暖之分,要看个人体质来选择。绿茶是没经过发酵茶茶叶,味道微苦,后味回甘,茶性比较寒,适合南方潮湿……

夏天喝茶好吗

夏天喝茶好吗

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茶叶在中国有数千年的历史,绿茶一直是中国人最喜欢的茶叶,很适合夏季饮用。味道清醇。后味回甘,深受人们的喜爱。炎热的夏季,人们往往喝饮料来消暑。其实喝茶也可以起到消暑的作用,而且茶叶的保健功效还很多。1……

夏天喝茶的诗句有哪些

夏天喝茶的诗句有哪些

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炎炎夏日,花已开好,不需言语,静坐花间,喝完这一壶人生的好茶。1、苏轼《望湖楼醉书》:黑云翻墨未遮山,白雨跳珠乱入船。卷地风来忽吹散,望湖楼下水如天。写夏天的阵雨,来去匆匆,雨停之后,水天一色,空濛清……

夏季喝茶的好处有哪些?

夏季喝茶的好处有哪些?

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夏季喝茶,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。夏季喝茶的好处有:清热消暑:夏天喝茶能够有效清热消暑……

喝茶睡不着的原因

喝茶睡不着的原因

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茶叶同时具有提神和养神两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经的过于兴奋,让人们容易入眠。一、喝茶避免失眠的措施:1、晚上尽量少喝茶。如果喝茶的的话,可以选择比较温和的红茶。红茶属于全发……

喝茶能治痛风吗

喝茶能治痛风吗

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痛风患者喝茶只能够缓解轻微的疼痛,对于痛风没有实际的疗效哦,但是痛风者是可以喝茶的。一、茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐,其分子结构不同于尿酸盐,并不会沉积而形成痛风石。故目前认为,禁止饮茶缺乏充足的……