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月经期间可以喝红茶吗?

女性每个月都会有一次这样的特殊时期,就是来大姨妈,就是所谓的月经,女性在来月经期间,都会很容易生气,急躁,更容易长痘,那么有很女性都习惯喝红茶,因此,就会有很多女性就会问来月经期间可以喝红茶吗?现在,小编就和大家一起来了解一下。

月经期间可以红茶吗?

月经期间可以喝红茶,但不可饮用过多。女性在月经期间,身体畏寒,适量的饮用红茶可以调理气血、暖宫。但红茶中含有茶碱,饮用过多可能会造成缺铁,就会加重身体负担,所以最好适量饮用。

红茶

红茶

红茶属于热性的食物具有暖胃的效果,适当的喝对身体是有好处的,起到暖胃的效果,除此之外,还可以喝玫瑰花,有理气调经,缓解阵痛,排毒养颜的作用,在经期喝这些茶饮对月经是没有什么影响的。

所以,朋友们一定要记住哦,月经期间可以喝红茶,但一定要适量,不能过多饮用。

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