茶文化
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茶叶会影响皮肤吗?

茶叶的确会影响脸部皮肤的。  

茶水含有700多种物质,尤其是茶多酚,维生素,矿物质,不仅茶水可以有效补充人体必须的水分,而且茶多酚可以有效抗氧化,消灭人体自由基对人体损害,起到延缓人体衰老,人体皮肤好坏与水分充足,抗氧化有极大的关系,所以茶叶对皮肤影响非常大的。  

这里特别说一下白茶。  

白茶是一种微发酵茶,它不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工,所以白茶中茶多酚含量远远高于其他茶叶。  

白茶

白茶

而茶多酚是“自由基的克星”,它能避免辐射时产生的过量自由基对人体细胞的损伤。  

它还能调节相关的酶类,减缓免疫细胞的受损,提高造血功能。  

茶多酚的多少直接决定了对抗辐射、抗氧化能力强弱。  

现在很多护肤品都有白茶提取物,所以如果想皮肤好不妨多喝白茶。最起码要多喝茶。

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