茶文化
中国茶道、茶艺

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早上喝什么茶好?

其实并没有什么科学证明早上喝什么茶好,中午喝什么茶好,晚上喝什么茶好。  

早上喝什么茶好推荐?

小编根据喝茶龄推荐  

1—3年者  

这类人群都比较喜欢尝试较多的茶。清新的早上推荐喝绿茶,这样清新与快乐一个早上开始。(餐后)  

3—6年者  

这类人群比较喜欢茶,也了解茶的特性,小编推荐大家早上喝两款茶。(餐后)  

白茶、绿茶  

绿茶

绿茶

6以上茶龄  

这类人群属于老茶客,基本不需要推荐,自己有喜欢的茶,也接受了自己的那种口味,只会喝茶,越喝越浓。  

中午喝什么茶?  

小编给大家推荐一下茶品,中午大家饮食相对较饱,饮茶适当可以加浓。(健康为主)  

1.白茶  

2普洱生茶  

3.绿茶  

4黄茶  

只要是老茶客,对自己来说一般不会超过两个品类的常饮茶。  

白茶

白茶

晚间喝什么茶?  

小编依然为大家推荐一下茶  

1.白茶  

2绿茶  

3.黄茶  

4.普洱生茶  

黄茶

黄茶

因为这几类茶相对其他类别的茶更加接近自然生长的茶青成分,工序相对比较简单,对人体调节作用比较明显。  

学会选择茶

晚间最不合适喝红茶与黑茶类,因为这两类茶咖啡碱含量是最高的,咖啡碱摄取量过多是提醒特别厉害,像小编这类每天饮浓茶的,都是喝红茶与黑茶是睡不好的。  

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