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普洱茶怎么喝比较养生?

什么样的普洱茶起养生作用?  

首先我们来讲现在普洱茶分为两类茶,一类生茶类,另一类熟茶类。那怎么样的普洱茶才养生呢?  

1.茶必须具备的第一个条件,需要符合生态为第一的条件,没有好的生态的茶,受污染了,养什么生?  

2.制作上符合普洱茶制作的工艺,才能称之为普洱茶,生产要符合卫生标准。  

普洱茶养生

普洱茶养生

普洱茶怎么喝才养生呢?  

小编在自己经营这些年,自己总结了以下经验,从几个纬度说起:  

1.从制作角度:  

刚制作完的普洱茶不养生,喝口感,喝香,并不是养生之道。(6个月以下茶,退火不做好,喝着上火。)  

2.从饮用角度:  

清晨大早不宜何普洱茶,喝茶必须紧记的要点,正常餐后半小时后再饮用。  

3.从习惯角度:  

晚上尽量少喝普洱茶生茶的新茶。相对存储10年以上的茶(正常仓储)对人体刺激性小些。熟普需要存储2年以上喝,对胃确实起到调理作用。(晚上少饮或不饮)  

4.从温度角度  

普洱茶饮用时,茶水温度建议低于70℃,对食道来说长期高温饮用,会使食道造成压力,导致烫伤,引发食道癌。

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