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每天把绿茶当水喝好吗?有哪些后果?

现在每天把绿茶当水喝好吗?有哪些不好的后果?说句真话,当水喝不一定有坏处,但是需要注意饮茶方式,有几种不好的后果需要注意。人都是要为自己的行为付一定结果。  

大量饮茶是好是坏?  

其实没有一定的答案标准,其实这样的饮茶方式要根据自身情况也做定论,每天一个人需要摄水量在3升以上,茶叶本身具有较多的内含物质,如绿茶多酚、茶氨酸、茶多糖、咖啡碱等对人体确实有帮助,这些都是科学论证的结果,不需要怀疑。  

但是一个人每天过量饮茶与不注意饮茶的时间与浓度,就会对肠胃等刺激性,所谓物极必反的道理大家都懂小编就给大家提几点饮茶禁忌。  

1.早晨空腹饮茶最不可取,若要身体好,饭后一小时。  

2.禁忌常喝闷泡茶,泡茶浓度比例要合适,隔夜冷茶不要喝。  

3.喝茶不喝新做茶,存放两月更健康。  

4.肠胃不适暂不饮茶,餐后巧饮杯红茶。  

5.肾脏不好忌浓茶,不饮红茶与熟茶。  

绿茶

绿茶

大量饮茶有什么不好后果?  

小编为大家总结了以下不好的后果。  

1.引起肠胃不适,严重易得胃痉挛。  

2.大量饮茶易失眠,尤其红茶与熟茶。  

3.过量饮茶易中毒,咖啡碱过量神经易衰弱。  

4.红茶切记要烘培,不喝高香毒喉咙,不喝糊香不癌症。  

5.制茶不退火,喝完喉咙肿。

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