茶文化
中国茶道、茶艺

如果您也喜欢茶知识,请加入我们qq交流群:116785319

夏天喝什么茶好?红茶比绿茶更解暑吗? 

我国是茶的发源地,也是产茶大国,茶叶种类丰富且饮茶人口众多。每个人的口味是不同的,所以喜好也是不同的,有的人喜欢喝绿茶,而有些人喝不来绿茶的青味,比较喜欢喝红茶这类滋味浓厚的茶。 

其实喝茶除了看喜好之外,还有看个人的体质和当时的季节。比如属于燥热体质的人就应该多喝些去火气的凉性茶,而属于体寒的人就应该多喝些温性的茶。 

喝茶看季节,夏季炎热则多喝凉性的茶,比如绿茶,冬季严寒则多喝温性的茶,比如红茶 

夏季有六个节气,分别是立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。立夏是夏季的第一个节气,所以这个时候天气还不怎么炎热,就算是到了夏至节气,炎热程度是算是可接受的。夏天最热的时候要从小暑开始算起,小暑的来临则意味着盛夏的开始,那时候天气是非常炎热的。 

金骏眉红茶

小暑开始就进入了伏天,这是天气捉摸不定,有时夏日炎炎有时雷暴频发。此后大暑是一年中最热的节气,它也是夏季最后一个节气,炎热天气到达顶点后才逐渐转弱,直到夏季结束,迎来立秋。言归正传,我们在夏季时应该多喝绿茶,而在冬季时多喝红茶,至于原因我们在下面会提到。 

喝茶既能达到降温的作用,还能生津止渴,让整个人都清凉起来,酷暑难耐,走几步路就汗流浃背,因为人体水分流失,所以我们会经常口渴,这时我们就要补充水分,而喝茶便是很好的解决口渴的方式。虽然喝碳酸饮料虽然畅爽但对身体不太友好,而茶是最健康的饮料、天然的饮品。 

此外茶是具有功效的产品,比如茶有抗压和抗焦虑的作用,因为夏季炎热,我们常常会因天气而变得心烦气躁,而喝茶却能带给我们清凉的感觉,能让我们躁动的心平静下来。喝茶能提高免疫力,有些茶还具有减肥瘦身的作用,此外茶叶还有很多功效,这边就不一一举出。 

崂山绿茶

崂山绿茶

喝茶很健康,特别是在夏天的时候我们应该多喝茶,前面我们提到了在夏季时,我们可以多喝绿茶,因为绿茶是凉性茶,正适合在酷夏喝。绿茶是未经发酵的茶,保留了鲜叶的天然物质,茶叶中含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、氨基酸等营养成分,常喝绿茶还有降脂的功效。 

而大多红茶是温性茶,适合在冬天饮用,特别能暖胃又暖心。综上所述夏天适合喝绿茶,绿茶比红茶更解暑。其实夏天除了可以喝绿茶之外,我们可以多喝些白茶,因为白茶性清凉,具有清热去火的功效,也适合大家在夏季饮用。

赞(0)
未经允许不得转载:茶文化 » 夏天喝什么茶好?红茶比绿茶更解暑吗? 
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址