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喝什么花茶减肥效果最好?

一说到减肥,肥胖的人就特别苦恼,就知道除了跑步锻炼能减肥,他们也很想知道喝什么花茶可以减肥,特别是女性特别爱美,都想有一个苗条的身材,那么,喝什么花茶减肥效果好?小编给大家说几个。

1.玫瑰花茶

玫瑰花茶,既可以保护胃,还能美容减肥,只需要将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可,具有活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

玫瑰花茶

玫瑰花茶

2.菊花茶

菊花茶清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。而且菊花搭配普洱还可以消腻,帮助肠胃蠕动。

菊花茶

菊花茶

3.山楂玫瑰花茶

山楂玫瑰花茶,山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助,可以清除油脂,扫除堆积在身体内的废弃物,这对于减肥有很好的效果。具体的喝法是取山楂10克,直接用水煎煮,可以适量加入少量冰糖,然后直接饮用。

山楂玫瑰花茶

山楂玫瑰花茶

4.苦丁茶

苦丁茶,味苦,具有清热解毒,排油脂排便的功效。

苦丁茶

苦丁茶

5.百合花茶

百合花茶喝了之后能够帮助大家排出身体内的代谢垃圾,让胃肠道变得更加通畅,如果大家能够与玫瑰花茶、柠檬一起喝效果就更好了,肠胃通畅了自然就瘦下来了。

百合花茶

百合花茶

6.桃花茶

桃花被许多人称为是女人之花,从这里可以看出它是非常适合女性喝的一个花茶,既能调节经血,还能减肥瘦身。

桃花茶

桃花茶

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